曇り空の下にダチョウ軍団、南アフリカ

南アフリカのスウェレンダムの町では、広大な原野にダチョウが群れる姿が見られる。

これらのダチョウは、食肉をはじめ卵や羽毛の輸出用に飼育されているもので、輸出業界は拡大傾向にある。

［ケープタウン（南アフリカ）　９日　ロイター］

大英博物館で公開された名画『女史箴図』。単なる女性への戒めではなく、天地の理や人倫の調和、そして愛や情を永く保つための「節度」と「内面の美」を描いた本作から、現代の家庭にも通じる真の生き方を読み解く

血圧は数字だけの問題ではありません。食事、握力運動、ストレス管理、朝の過ごし方から、血管を守る習慣を見直します

白露は、秋の乾燥と冷えが始まる節目。食事、運動、睡眠、保温から、肺を潤し体を守る養生を見直します。

・グルコサミン使用が、軽度認知障害やアルツハイマー病の進行加速と関連。関節サプリを飲む人は注意したい研究です。

家族に指摘されるいびき。その背景には、鼻づまり、舌や喉の筋力低下、首の緊張が隠れていることもあります。