写真:チベットの風情

【大紀元日本9月4日】チベットのこの広々とした、はるかに遠い土地の上で、何万年にも渡る自然の歴史の変遷を経て、チベット民族の独特な文化の景観が作り上げられた。その広々として果てしない雪の峰、雄壮な廟宇、その荒涼とした歴史と伝説、そのやせた土地と牛羊、すべてが人に好奇心と神秘を感じさせる。

チベットは歴史文化が悠久で、光り輝く古代文化を所有している。仏教がチベットへ伝えられてから、チベットには2700余の寺院が建てられ、現存するポタラ宮、ジョカン寺などは世界に名が知らされ、国内外からの広範な観光客の注目を浴びている。

チベットラマ僧の寺院での生活は独特である。チベットの土地に足を踏み入れると、真っ向から1筋の濃厚な宗教の息が顔に当たってくる:風に翻る旗、桑の煙がゆらゆらと立ち上る白い塔、マニ車を回す信者、人を悟らせる寺院、これらの光景はチベットのどこにでも見られる。

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