LIFE

韓国料理、タイ料理、四川料理・・・最近は、唐辛子の効いたスパイシー・フードがいっぱいあるが、体質を考慮して取らなければ、身体に問題を起こす事もある。唐辛子は食欲増進の効果があり、料理も格段と美味しくなるが、以下に述べる症状を持つ人は、唐辛子を控えた方が良い。

鍼灸院ではたまに、怖い夢を見るために安眠できないという患者さんに出会います。そういった場合によく使うツボは、隠白（いんぱく）と厲兌（れいだ）です。

アメリカでは最近、心理学の研究から、子ども自身の人間性の形成に家庭教育の在り方が重要なカギを握っており、その後の人生を大きく左右するという考え方がある。アメリカのビジネス・ウェブサイト「Business Insider」は、ここ数年間の研究に基づいて、成功した子どもたちの親が持つ10の共通点をまとめた。

動物が笑っているのを見たことがありますか？学者によると、動物たちが自分の感情を表現する方法はそれぞれだといいます。ニッと歯を出して微笑むのもいれば、お腹を抱えて大笑いすることもあるとか。

動物が笑っているのを見たことがありますか？学者によると、動物たちが自分の感情を表現する方法はそれぞれだといいます。ニッと歯を出して微笑むのもいれば、お腹を抱えて大笑いすることもあるとか。

しなやかで力強い洗練された舞踊、鮮やかな色彩に目を奪われる美しい衣装、新しい響きなのにどこか懐かしい音楽。中国伝統文化の素晴らしさを伝え全世界で絶賛される神韻公演は福岡公演で日本ツアーを終えた。

自然医学とスキンケア専門家として知られる、ロンドンの二グマ・タリブ医師（ナチュロパシック・ドクター）は、クッキーやチョコレート、ワイン等が肌によくない影響を与えると指摘する。これは、来年出版予定の著書「Younger Skin Starts in the Gut」（若々しい肌は腸からはじまる）にまとめられている。お菓子などの過剰摂取は健康に害を与えるだけではなく、肌の色、顔の見た目まで変えてしまうと警告している。

アロエは南アフリカ原産、世界中で栽培されているユリ科の多肉植物。300種以上もありますが、日本で普及しているのは、キダチアロエの仲間で、一般家庭でも植えられています。暖地ならば冬でも戸外で越冬でき、12月～1月頃に花茎が伸びてその先に橙色の花を多数つけます。葉は多肉質で粘液が含まれています。この粘液は蘆薈（ろかい）という生薬です。

ローズの花は、憂鬱な気分を晴らしたり、血液の循環を良くする働きがあり、赤い色の方がより効果的である。クコの実は、肝腎の精血を補い、機能を促進する。レーズンは、気血を補い、体内の余分な水分を取り除く効果がある。

ニンニクは健康に良いとされていますが、食べた後の臭いは自分だけではなくて、周りの人にも不快感を与えてしまいます。ニンニクの嫌な臭いを消すために、あなたは歯を磨きますか？　ガムを噛みますか？　これらはあまり満足のいく方法ではありません。実は、りんごや生野菜がその臭いを抑えてくれるのです。

バレリアンは鎮静作用があり、イライラと落ち着かない症状、神経性の不眠、神経性の動悸などに効果があります。独特の臭いがあるので、味や香りを楽しむというより、飲んだ後の爽快なリラックス感を楽しむハーブといえるでしょう。鎮静作用はありますが、眠くなるというわけではないので、車の運転前に飲んでも差し支えありません。むしろ、車の運転試験など極度に緊張しない方がうまく行きそうなときには、30分ほど前にバレリアンのお茶を飲むといいでしょう。また、現代人に多い神経性の不眠には、バレリアンのリラックス効果によっ

「1日1個のリンゴは医者を遠ざける」ということわざを耳にした事はありませんか？この言葉の由来は「An apple a day keeps the doctor away」で、リンゴは体にとても良いというのが西洋社会での一般常識になっています。

昔々のインドの話です。ある夜、一匹のジャッカルが食べ物をさがしながら村はずれをぶらぶらしていると、あやまって藍染めの染料が入った大きな桶の中に落ちて、出られなくなってしまいました。

中国の宋の時代に、呂蒙正氏は2人の皇帝の下で、3回も宰相を歴任した。彼の度量は海のように広大であると称えられ、厚い人望の持ち主だった。呂蒙正氏と学友の温仲舒氏は、同じ出世道を歩んだが、温仲舒氏は在職中に汚職により、官位を剥奪された。

ロシアに住んでいるイリス（Iriss）とアビス（Abyss）は双子の猫で、写真向けSNSのInstagramに専用ページがあり、すでに数万人のファンがいます。

昔、ドイツで飢饉があったときの話です。ある裕福な人が貧しい子供たち20人を自宅に招いてパンを分け与えました。「ひとり1つずつだよ。食べ物が手に入るようになるまで毎日パンを取りに来なさい」と子供たちは言われました。

ダイエットと睡眠には、密接な関係がある。最新の研究で、ダイエット中の人が睡眠時間を短くすると、体重は減っても脂肪は減りにくくなることが分かった。シカゴ大学医学部のプラメン・ペネヴ博士（Plamen Penev）が率いる研究チームが、医学誌Annals of Internal Medicineに発表した。

米国伝統価値研究センター（the Institute for American Values）の学者、エリザベス・マルクワルト（Elizabeth Marquardt）氏が行った調査によると、協議離婚は、夫婦の感情的な傷害を最大限に減らすことができるが、子供の心に深い傷が残ることが分かった。米紙「ニューヨーク・タイムズ」が報じた。

キャンプなど屋外で火を起こす場合、木の棒を擦って摩擦熱により発火させることが真っ先に頭に思い浮かぶかもしれない。もっと容易な方法がこのたび、Youtubeで公開された。キッチンにあるプラスチックの袋で火を起こす方法だ。

○に入る漢字を考えてください。適当な漢字を入れることによって、「青○、○手、領○、○白」という4つの二字熟語ができます。○に入る漢字は、熟語によって読み方が違ってもかまいません。

○に入る漢字を考えてください。適当な漢字を入れることによって、「再○、○釈、社○、○得」という4つの二字熟語ができます。○に入る漢字は、熟語によって読み方が違ってもかまいません。

○に入る漢字を考えてください。適当な漢字を入れることによって、「雑○、○雷、白○、○座」という4つの二字熟語ができます。○に入る漢字は、熟語によって読み方が違ってもかまいません。

○に入る漢字を考えてください。適当な漢字を入れることによって、「声○、○状、黒○、○電」という4つの二字熟語ができます。○に入る漢字は、熟語によって読み方が違ってもかまいません。

○に入る漢字を考えてください。適当な漢字を入れることによって、「福○、○目、空○、○元」という4つの二字熟語ができます。○に入る漢字は、熟語によって読み方が違ってもかまいません。

○に入る漢字を考えてください。適当な漢字を入れることによって、「常○、○山、盛○、○日」という4つの二字熟語ができます。○に入る漢字は、熟語によって読み方が違ってもかまいません。

○に入る漢字を考えてください。適当な漢字を入れることによって、「必○、○学、脇○、○所」という4つの二字熟語ができます。○に入る漢字は、熟語によって読み方が違ってもかまいません。

○に入る漢字を考えてください。適当な漢字を入れることによって、「遠○、○家、外○、○納」という4つの二字熟語ができます。○に入る漢字は、熟語によって読み方が違ってもかまいません。

○に入る漢字を考えてください。適当な漢字を入れることによって、「赤○、○産、風○、○用」という4つの二字熟語ができます。○に入る漢字は、熟語によって読み方が違ってもかまいません。

○に入る漢字を考えてください。適当な漢字を入れることによって、「門○、○口、下○、○外」という4つの二字熟語ができます。○に入る漢字は、熟語によって読み方が違ってもかまいません。

○に入る漢字を考えてください。適当な漢字を入れることによって、「気○、○冠、病○、○音」という4つの二字熟語ができます。○に入る漢字は、熟語によって読み方が違ってもかまいません。