(Dirk Waem/Belga Mag/Belga/AFP via Getty Images)

ワールドカップ観戦があなたによい影響をもたらす理由

2026年サッカーワールドカップが6月11日に開幕しました。この一大イベントの開幕に伴い、出場選手たちは良い成績を目指して準備を進め、ファンたちもスタジアムで直接観戦するか、テレビ中継を通じて応援しています。たとえ好きなチームが出場していなくても、特定の応援対象がなくても、試合を観ることにはメリットがあります。その理由を見ていきましょう。

イギリスのアングリア・ラスキン大学の心理学博士課程候補レイチェル・K・オウンスワース氏、心理学准教授アネリー・ハーヴェイ氏、心理学・スポーツ科学学部長ヘレン・キーズ氏が学術メディア「The Conversation」に寄稿し、ワールドカップ観戦の利点を明らかにしています。

3人の学者はこう書いています。ファンの場合、好きなチームが勝てば狂喜し、負ければ落ち込むなど、さまざまな感情がストレスを生むこともありますが、全体としてスポーツイベントが人に与える影響はポジティブです。

▶ 続きを読む
関連記事
愛する人のうつを支えるうち、自分の心まで削れていないでしょうか。共倒れを防ぐセルフケアと境界線の作り方。
「もっと頑張らなければ」と自分を追い込み、失敗を恐れてしまうことはありませんか?実は完璧主義の広がりには、社会や経済、親からの期待も関係しています。なぜ私たちは完璧を求めてしまうのか、その背景と抜け出すヒントを探ります。
言葉にできない気持ちを、詩なら表現できるかもしれません。読む、書く、語り合うというシンプルな詩の営みが、ストレスや不安、つらい記憶と向き合う助けになる理由とは?科学的な研究から、日常での取り入れ方まで紹介します。
「いつかやりたい」と思いながら、先延ばしにしていることはありませんか?本を読む、友人に連絡する、旅に出る、運動を始める――人生を変えるのは、大きな決断より「今日やってみる」という小さな一歩かもしれません。今すぐ始める7つの方法とは?
たった一つの親切が、相手の一日だけでなく、自分の心や体にも影響するかもしれません。善意がもたらす変化を科学から見ていきます。