危険ないびきと無害ないびきの違い

それは静かに始まります——暗闇の中の微かな震えのように。時間が経つにつれ、その震えは規則的なリズムの轟音へと育っていきます。

いびきは長年、無害な迷惑程度のものとして扱われてきましたが、それは間違いかもしれません。多くの場合、それは閉塞性睡眠時無呼吸症候群の早期警告サインとなり得ます。この疾患は人間の気道の構造に根ざしており、睡眠中に喉が弛緩すると気道が狭くなることがあります。

「喉の構造上、誰にでも夜間に気道が脆弱になるリスクがあります」と、睡眠時呼吸障害を専門とする歯科医のアリソン・ウィルソン医師はエポックタイムズに語りました。「つまり、いびきは睡眠時無呼吸につながるスペクトラム上にあり、気道が本来より狭くなり始めているサインであることが多いのです」