排便回数に影響する可能性があるビタミンとは
排便習慣が変わると、多くの人はまず「どれくらいの頻度で出るか、または出ないか」に気づきます。コーヒー、脂っこい食事、大量の食事は、よく知られた消化の仕組みを通じて排便回数に影響します。しかし、新たな研究では、遺伝子――そしておそらくビタミンB1の状態――も重要な役割を果たしている可能性が示唆されています。
『Gut』誌に掲載された大規模な国際遺伝研究では、26万8,606人のデータを分析し、排便回数に関連する21のヒトゲノム領域を特定しました。そのうち10領域は、これまでに報告されていなかったものです。
最も興味深い発見の一つは、最も強い遺伝シグナルの2つが、ビタミンB1（チアミンとも呼ばれます）の体内での処理に関連していたことです。
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