朝の白湯が体にやさしい理由

冷水浴、プロテインシェイク、20ステップの朝ルーティンに夢中になるウェルネス文化の中で、最近話題になっている習慣は、朝一番に飲む一杯の白湯です。

アダプトゲンもコラーゲンも入っていないのに、シンプルな白湯が静かに人気を集めています。中医学の実践者にとっては、これはただの日常的な朝の習慣に過ぎないため、皮肉な状況だと言えます。

「西洋の世界で今トレンドになっているのを見るのは興味深いですね」と、幼少期から毎朝白湯を飲んでいる中医学実践者のフェリーチェ・チャン氏はエポックタイムズに語りました。