めまい・不眠・アレルギーは肝からのSOS　春の養生で肝をいたわる方法

56歳のある教授が、最近突然めまいや吐き気、嘔吐の症状を訴えました。お腹周りが大きく、中医学でいう「痰湿体質」――つまり体内の代謝機能がやや弱く、余分な水分や脂肪がたまりやすい体質に当たります。脈を診ると、手首の脈が張りつめた弦のように感じられ、これは肝のエネルギーが滞って熱を帯びているサインとされます。このような症状を防ぐには、春の時期に肝を養うことが大切だといわれています。

カナダの康美中医診所の所長であるJonathan Liu氏は、エポックタイムズの取材でこの症例を紹介し、次のように述べています。現在、北方の一部地域ではまだ寒さが残り、体感的には冬のようですが、植物はすでに芽吹き始めています。これは生命が目覚め、万物が成長し始めていることを示しています。人の体も同様に、内側から外側へと目覚め、調整していく必要があります。しかし、生活リズムが季節の変化に合っていない場合、たとえばストレス過多や過労、生活の乱れなどがあると、春にはめまい、不眠、感情の不安定など、肝に関係する症状が現れやすくなります。

 

「春に肝を養う」という考え方は中医学の養生観の一つで、肝は全身の循環や代謝の調整に関わり、感情の安定や消化機能、血液の巡りとも深く関係しています。