余命3か月宣告から15年 感謝が支えたがん克服
29歳という若さで、沈蘭婷(しん・らんてい)さんは衝撃的な診断を受けました。進行した大腸がんで、余命はわずか3か月と告げられたのです。しかし彼女は絶望に屈する代わりに、徹底して前向きな考え方を選びました。「残された時間がどれほど少なくても、毎日を喜びと感謝の気持ちで迎えます」と彼女は語りました。
3か月後、手術不能とされた10センチの腫瘍は2センチにまで縮小しました。そして15年後の現在、彼女は活力に満ちた健康な生活を送り、がんは消失しています。
がんを克服した台湾の女性であり、桃園国際青年商会女性部(国際的な青年団体の女性部門)の元会長である沈さんは、その体験をエポックタイムズに語りました。
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