「どうしたの？」を変えるだけ 子どもの心の育て方
現代の家庭では、ますます多くの親が「感情管理」と「感情知能（EQ）」が子どもの一生にどれほど重要かを認識しています。しかし、現実には善意に基づく子育て方法の多くが、かえって逆効果になっていることもあります。
子どもが感情をコントロールできず、くやし涙を流したり突然イライラしたりした時、ほとんどの親は本能的にこう尋ねます：「どうしたの？」
この言葉は一見優しそうですが、必ずしも子どもの本当の気持ちを理解しているとは限りません。
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子どもの幸福度は、親と過ごす時間と深く関係していると研究は示しています。特別なことをする必要はなく、毎日30分向き合うだけでも、親子の関係や子どもの行動に大きな変化が生まれる可能性があります。
立派に育てたい。その思いは本物。でもそれは、愛？それとも、不安？その違いに気づいたとき、親も子も、少し自由になる。