美容に役立つ6大栄養素 管理栄養士が教える手作り美肌ドリンク
健やかな肌質や良好な代謝を保ちたいなら、高価なスキンケア用品に頼らなくても大丈夫。日々の食事から必要な栄養素をしっかり摂ることで、自然な輝きを放つ美肌を育てることができます。台湾の管理栄養士・廖欣仪氏は、新唐人テレビの番組『She Health』で、美容と美肌づくりに役立つ6つの重要な栄養素を紹介し、自宅で簡単に作れる美肌ドリンクのレシピも公開しました。
廖氏が紹介するこのドリンクは、肌を内側からケアし、若々しさと透明感をサポートしてくれます。
カロリー：約80kcal
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