自分を正しく愛する方法

自撮りに象徴されるような、自分への過剰な愛情や快楽、快適さを追い求める世界の中で、私たちが自分自身を正しくケアし、愛するための、より健全で、多少困難を伴う方法も存在します。

すでに多くの人が自分自身に夢中になっているこの世界で、「自分を愛する方法」について書くこと自体、少し奇妙に思われるかもしれません。利己主義や自己中心的な考えは頂点に達し、自己抑制や自己犠牲、責任といったテーマは後回しにされ、快適さと楽しみが優先されているように見えます。

それでも私は、多くの人が本当の意味で自分をうまく愛してはいないのではないかと感じています。誰かを愛するのであれば――それが自分自身であっても――正しい方法で向き合ったほうがよいのです。