静脈瘤を減らす2つの方法 血管ケアに役立つ4種の精油
静脈瘤は通常、下肢の血液循環不良によって起こると考えられており、長時間立ちっぱなし・座りっぱなしの人に多く見られます。しかし臨床観察では、運動習慣のある人も高リスク群に入る可能性があることがわかっています。台湾・翰鳴堂中医診所の院長、頼睿昕氏によれば、日常の保養や精油マッサージが静脈瘤の緩和と予防に役立つとされています。
下肢の血液循環が悪くなったり、静脈弁が正常に働かなくなると、血液が心臓へ戻れずに滞留、あるいは逆流します。その結果、静脈が拡張・蛇行し、重症の場合は静脈瘤や血栓につながることもあります。
関連記事
辛いもののとりすぎは、胃腸への刺激が積み重なり、消化や吸収の働きに影響することがあります。中医学の視点から、腸の機能低下と女性の体調変化との関係を考えます。
歯みがきをしても消えない口臭、その原因は体の内側にあるかもしれません。中医学が考える「胃熱」との関係や、家庭でできる簡単な食事改善法をわかりやすく紹介します。
春の強い風は体内のバランスを乱し、震えやめまい、不眠などを引き起こしやすくなります。日常の食事で肝と体調を整える、やさしい食養生を紹介します。
シミは単なる加齢や紫外線だけでなく、体内バランスの乱れのサインとも考えられます。冷たい飲食や血流低下が影響し、食養生によって内側から整えることが重要です。
春は肝の働きが高まり、血糖が乱れやすい季節。鮭と大根、春菊、柿の葉茶を取り入れ、体の熱をしずめ、うるおいと脾胃の働きを補いながら、自然な血糖管理を助けます。