習慣性便秘を防ぐ8つの方法
難治性便秘は、消化器系における一般的な疾患です。中医学では、便秘は主に大腸の伝導機能障害によって引き起こされ、脾臓・胃・肺・肝臓・腎臓の機能不全とも密接に関連していると考えられています。
中医学における難治性便秘の治療法は多様で、病態の判別に基づいて患者ごとに個別の治療が行われます。鍼灸、マッサージ、灸などを組み合わせた総合的な治療法の効果も実証されています。
難治性便秘の原因は複雑で、外的要因、内的損傷、臓器障害などが絡み合っています。主な病因と病態は以下のとおりです。
関連記事
抗生物質だけでなく、身近な薬も腸内細菌に影響する可能性がある――。中医学では胃腸を「土」にたとえ、体を育てる基盤と考えてきました。腸の乱れを別の角度から見直すヒントです。
たった2日間の高脂肪・加工食品で腸に“隠れた炎症”が始まる──最新研究が示す驚きの事実と、不飽和脂肪でダメージを逆転させる食習慣のヒントを紹介します。
腹部マッサージは、腸の緊張をほぐし蠕動運動を促すことで便秘を大きく改善するという研究結果が報告されています。1日15分で排便回数の増加、膨満感や不快感の軽減が期待でき、下剤の代替としても有望。正しい方向と圧で行うことが重要です。
大腸がんは「いつ治癒といえるのか」。3万5,000人超のデータから、手術後6年で再発率が0.5％未満になる重要な節目が判明。長年の不安に明確な指標を与える最新研究の意義を分かりやすく紹介します。
更年期以降、腸内細菌叢の変化が炎症やホルモン代謝に影響し、乳がんなど一部のがんリスクに関係する可能性があります。腸の乱れとがんの関連、改善策を解説します。