中国最長寿の皇帝が実践　毎日3分の耳もみ健康法

耳は人体の縮図とも言われており、耳をもむことで内臓の働きを整え、全身のエネルギーの流れを良くすることができます。台湾・宜陞（ぎしょう）中医診所の院長である呉宏乾氏は、新唐人テレビの番組『健康1+1』で、正しい耳もみの方法を紹介しました。毎日わずか3〜5分間行うだけで、全身の健康ポテンシャルを呼び覚ますことができるといいます。

 

乾隆帝は中国史上で最も長寿だった皇帝で、在位期間は60年、享年89歳でした。その健康長寿の秘訣のひとつが、耳をもむことだったといいます。呉宏乾氏の説明によると、耳は「諸脈の宗（中心）」であり、全身のエネルギーの通り道が耳とつながっているため、耳をマッサージすることは全身の経絡を刺激することになり、気血の循環が良くなり、免疫力も高まるのです。

また呉氏は、中医学の考え方では「腎は耳に開く」とされており、耳のマッサージは腎臓を刺激することにもなると述べています。中医学における「腎」は、西洋医学でいう解剖学的な腎臓の二つの臓器だけでなく、骨や骨髄、耳、瞳孔、泌尿生殖系（膀胱、尿道、尿管、腎臓）、さらには性機能や性器も含むエネルギーシステム全体を指します。