ビタミンDが老化を遅らせる可能性 研究で判明
毎朝、何百万人もの人々がビタミンDのサプリメントを摂取しており、その主な目的は骨の強化や免疫機能の維持です。しかし、細胞レベルでは、老化についての考え方を変えるかもしれない現象が静かに進行している可能性があります。
最近行われた長期研究によると、4年間にわたり毎日ビタミンDサプリメントを摂取していた人は、摂取していなかった人に比べて、細胞の老化に関係する指標であるテロメアの短縮がわずかに少なかったことが分かりました。
専門家は、この結果が現実の健康にどの程度の恩恵をもたらすかはまだ不明であると警告していますが、研究の著者たちは、ビタミンDが特定の老化関連疾患に対して保護的な効果を示す可能性があると述べています。
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