発酵で腸活
腸活に効く？自家製発酵ソーダの魅力
カシア・エガーダール（Cassia Egerdahl）さんは、幼い子どもたちの為にプロバイオティクスが豊富な乳製品飲料、ミルクケフィアを作っています。
しかし、彼女自身は子どもの頃からミルクケフィアの味が好きではありませんでした。
「私は嫌いなものは食べないタイプなんですが、自分にもプロバイオティクスを取り入れるべきだと思い、オンラインで他のプロバイオティクス飲料を探しました」とエガーダールさんはエポックタイムズに語りました。
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