飲酒に安全な量はない？脳への影響を最新研究が警告

新しい研究は、アルコールと脳の健康に関する長年信じられてきた考えに疑問を投げかけ、驚くべき発見を明らかにしました。それは、認知症から脳を守るためには、安全とされる飲酒量は存在しないという事です。

研究者たちは、少量から中程度の飲酒であれば、逆に認知機能に利益をもたらすのではないかという考え方は正しくないとする証拠を発見しました。この研究は、アルコール摂取と認知症発症リスクの増加を紐付けしたものです。

世界的な予測によると、認知症を患う世界の人口は、2019年の5700万人から2050年には約1億5300万人にまで膨れ上がると見込んでいます。この傾向は、特にアルコール摂取のような既知の修正可能なリスク因子に関する研究が進む中で、効果的な予防戦略の緊急性を示しています。

週に一度の料理が、脳と体を同時に刺激し、認知症リスクの低下につながる可能性があります。家庭料理の意外な力とは。

「孫の相手は体力勝負…」と感じる祖父母は多いかもしれません。しかし近年の研究では、孫との関わりが、脳の健康や認知機能の維持によい影響を与える可能性があることが分かってきました。

「普段は健康的に食べているから大丈夫」――そう思っていても安心できないかもしれません。最新研究で、身近な超加工食品が注意力や脳の健康に静かに影響する可能性が明らかになりました。

肺炎や副鼻腔炎の原因として知られる身近な細菌が、アルツハイマー病と関係しているかもしれません。最新研究が明らかにした「感染」と脳の意外なつながり、そして新たな治療の可能性に迫ります。

親切な行動は、相手のためだけではないかもしれません。研究が示した「人助け」と脳の健康の関係を紹介します。