心の持ち方が体重を左右する？　驚きの研究結果

私たちが食べ物についてどのように感じ、考えるかは、体の反応を大きく左右します。

例えば、実際には低カロリーの食事をとっているにもかかわらず、それを「高カロリー」と知らされると、体があたかも高カロリーの食事を摂ったかのように反応する場合があります。これが「心の力」です。

こうした認識は、私たちの代謝にも影響を与える可能性があります。

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たった一つの親切が、相手の一日だけでなく、自分の心や体にも影響するかもしれません。善意がもたらす変化を科学から見ていきます。

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