寒さとインスリン感受性の関係を解明 震えることで健康改善？
寒い季節に体が震えることには、思わぬ健康効果があるかもしれません。最新の研究によると、寒冷環境で体が震えることで、インスリン感受性が高まり、肥満に関係する代謝の問題を改善できる可能性があることが分かりました。
研究の内容
この研究はオランダのマーストリヒト大学メディカルセンターで行われ、2024年に発表されました。研究対象は、40～75歳の過体重または肥満の成人15人で、その中には血糖値を調整しづらい「耐糖能異常」を持つ9人が含まれていました。
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