今のあなたが、2週間後の脳に影響を与える

新しい研究によると、私たちの日々の運動や睡眠の習慣は、2週間もの間、脳機能に影響を与える可能性があることが示されています。

私たちの脳は、短時間で断続的に急激な変化には反応しません。むしろ、脳の活動はより長い期間をかけて進化します。

「このことは、先週の運動や不眠が、来週まで脳に、そしてその結果として注意力、認知力、記憶力に影響を与える可能性があることを示唆しています」と、この研究に関する声明には記載されています。

初めての心不全・脳卒中の影に、実は99％以上が共通の4つの兆候を抱えていた――最新研究が示した「見逃しやすい危険信号」と、予防のために今すぐ見直すべき生活習慣をわかりやすく解説します。

脳卒中は「突然の病」だけでなく「慢性的な疾患」です。ですが、生活習慣や健康管理によって発症の8割は予防できます。まずは脳卒中のタイプと危険サインを理解することが重要です。

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自閉症の新たな希望として注目されるロイコボリン。脳の葉酸不足に働きかけ、言語や行動の改善が報告される理由と最新研究をわかりやすく紹介する内容です。

MIT研究で、AIを使った学生の記憶形成は弱まり、脳活動が低下していたことが判明。効率の裏で創造性や思考力が損なわれる可能性が指摘される。