腎不全の兆候を見逃さない！ 予防で透析を回避しよう
前日、45歳の外来の患者さんが訪れてきました。彼は過去一度も病院へ行ったことはなかったそうです。若い頃に、排尿時に尿が泡立つ症状はしばしばありました。しかし、痛みもはなく、かゆくもなかったため、気にはしませんでした。近頃、体がだるくて、食欲もなく、風邪を引いたような状態が続いていたため、初めて病院へ行く気になって、当クリニックに来ました。
すぐに血液検査を行い、尿毒素の数値が非常に高いと判明し、その日のうちに彼を緊急入院させ、透析を始めました。彼はまったく信じられない様子でした。家を出る時に、風邪を見てもらうつもりで病院へ行くと家族に言ったのに、一生透析を受けなければならなくなることは思ってもいなかったのです。
台湾では、腎臓科を受診した当日に透析を受けるほど気づかないうちに進行した患者さんが腎臓疾患を持つ人の20％を占めています。透析原因の9割は慢性腎不全です。症状が出てから透析が必要になるまで、通常20～30年の時間が要します。なぜ気づかれないかといいますと、慢性腎不全はほとんど症状がなく、或いは出ても症状が軽いため、見過ごされることが多いからです。
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腎臓の健康を守るためには、バランスの取れた食事と水分補給が重要です。特に、抗酸化作用のある栄養素やアントシアニンが腎機能をサポートし、血圧や尿酸を安定させます。腎臓に優しい食事を心がけ、亜鉛を補うことで腎臓の健康を維持しましょう。