干支のお話
干支(12支)の重要性が人々に認識され、性格、運命、出世、結婚、健康などに関係していることが分かってきています。パートナー探しには自分の干支に合った人を、健康管理には自分の干支に合った食材を、大物経営者の李嘉誠氏は干支で社員を選ぶと言われているほどです。
しかし干支の変わり目を皆さんご存知ですか?
今年(2022年)を例にとって考えてみましょう。2022年が寅年になると考えている人は90%、旧正月の初日である2022年2月1日から寅年になると考えている人は9%以上います。
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