イーロン・マスク氏も悩んでる…スマホユーザーにありがちな悪習慣とは

米電気自動車大手「テスラ」および宇宙開発企業「スペースX」の最高経営責任者（CEO）で億万長者のマスク氏も、やめられない悪習慣があるという。それは、スマホユーザーなら誰しもが陥りがちな起床後のある行動だった。

マスク氏はポッドキャスト番組「Full Send Podcast」で、「私には悪習慣があって、おそらく多くの人がそうだと思うが、朝起きてすぐに携帯を触ってしまうことだ。実はかなりよくない習慣だ」と語った。

マスク氏は午前3時ごろに就寝し、朝の9時半ごろに起床するという。「一夜のうちにさまざまなことが起きるというのはよくあることだ」と、経営者としての緊張感をにじませた。睡眠中に起きた出来事を一刻も早く把握したいとの焦りから、起床後は真っ先に携帯をチェックしてしまうのだという。

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