研究：「彼岸の世界」あの世とはどういう世界か（2）そこに生命の過去と未来が記録されている

臨死体験を経験した多くの人々は、肉体を離れる経験をしています。心臓の鼓動が止まったり、脳の機能が止まったりすると、異なった次元で生き返り、一時的に元神や魂が肉体を離れた時の過程を思い出すことができます。

実はこういう現象は古代から記録されており、例えば、プラトンはギリシャの兵士が死後に復活してあの世に入る光景について記述しています。

レイモンド・A・ムーディ・ジュニア博士のベストセラー本『ライフ・アフター・ライフ』が1975年に出版された後、臨死体験の現象は広く注目を集め、徐々に主流の医学界でも重視されるようになってきています。

うつ、不安、睡眠障害、PTSDなどの精神疾患は、心臓病リスクの上昇と関連する可能性があります。心の不調と身体症状を切り離さず、早めに評価する大切さを紹介します。

政府支援の研究により、少量の飲酒でも健康上の利益は確認されなかったことが判明。研究者らは男女ともに1日1杯を上限とするよう推奨しています。

蜂蜜はエナジージェルに匹敵するエネルギー補給効果がある。ブドウ糖と果糖をバランスよく含み、運動前後のグリコーゲン補充や体力回復にも役立つ。マラソン世界記録選手も取り入れた、天然の補給食品としての活用法を紹介。

オーディオブックは、物語を楽しむには有効な読書手段です。一方で、学習内容を深く理解し記憶するには、紙の本のほうが向く場合もあります。脳と読書の関係を探ります。

胸の圧迫感や動悸のような違和感は、胸椎のずれや背中のこわばりと関係する場合があります。姿勢を整え、胸椎の動きを助ける3つのセルフエクササイズを紹介します。