北宋名将 張永徳の奇縁(2)
趙匡胤と戦場で共に働いた張永徳は趙匡胤を支援し、趙匡胤は推されて北宋王朝を築きました。宋太祖は張永徳を心の底から信頼し、優遇して侍中に任命しました。
宋太宗・趙匡義が帝位を継承した後も、張永徳を優遇し、左衛上将軍に任命しました。張永徳と宋太祖・趙匡胤と宋太宗・趙匡義との間には奇妙な縁がありました。
以前、張永徳は後周で周世宗・柴栄に仕え、殿前指揮使になりました。張永徳は道教が好きで、道教徒が彼の屋敷に住んでいました。
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