研究では怒り、情緒過激、激しい運動が脳卒中を誘発する可能性がある
脳卒中の引き金となるものは何ですか？その答えはなかなか出てきませんが、最近の研究によると、脳卒中患者の多くは、脳卒中の直前に、怒り、極度の不安、悲しみ、不機嫌、あるいは肉体的に力を使い果たしたなど、似たような経験をしたことがあるようです。
この研究では、11人に1人が、脳卒中のほんの1時間前に、怒りや情緒過激の発作を経験していることがわかりました。20人に1人は、重い運動や持続的な高強度運動をした直後でした。
報道によると、アイルランド国立大学ゴールウェイ校（National University of Ireland Galway）が主導したこの研究は、世界32カ国・異なる民族の1万3462例の急性脳卒中患者を分析したもので、同類の研究では最大規模の脳卒中研究（INTERSTROKE study）の一部であるとのことです。『European Heart Journal』（ヨーロッパ心臓雑誌）に掲載されました。
関連記事
魚に含まれるオメガ3脂肪酸やコリンは、子どもの脳や行動の発達に関わる可能性があります。研究結果と注意点、食べやすくする工夫をあわせて紹介します。
認知症予防は、特別なことより日々の積み重ねが大切です。手や指を使う習慣、適度な運動、食事、睡眠の見直しなど、脳の健康を守るために役立つ日常の工夫を紹介します。
適度なカフェイン摂取が認知症リスクの低下と関連する可能性が示された大規模研究。コーヒーやお茶の習慣と脳の健康の関係を解説します。
スマホやSNS、甘い物など強い刺激に慣れると、脳はシンプルな喜びを感じにくくなる。報酬系を整え直し、自然な満足感を取り戻す方法を専門家の知見から紹介します
頭がぼんやりして集中できない「ブレインフォグ」。その原因は単なる疲れではなく、腸内環境や慢性炎症、生活習慣の乱れが関係している可能性があります。食事や睡眠、運動の見直しで改善が期待できる対策を専門医の視点から解説します。