長寿と美容への新たなアプローチ「体温を1度上げましょう」
人は、冬になると体温が下がりやすくなります。
外見からしても、背を丸めて歩く寒い日には、人の活力が落ち、病気になりやすい状態になっていることが分かります。
日本人の場合、50年前と比べて平均0.7度も体温が下がっているそうです。
「百病は寒から生まれる」と言います。体の温度が下がると基礎代謝力も低下するため、肥満や免疫力の低下を招き、癌などの病気も発症しやすくなります。
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