【研究】理想的な姿勢を保つことで、痛みに耐性がつき自然と性格も変わる
いつも頭を上げて胸を張っているのか、猫背で背中が揺れているのか。 実は、姿勢はその人の性格を表しています。 しかし、姿勢を変えるだけで性格が変わり、痛みも解放されます。
ここに二人の少年がいます。1人の少年は、リラックスして自信に満ちた表情をしています。 骨盤を前に突き出し、手を腰に当て、胸とお腹を開いて立っており、注目を浴びるのが嬉しいのでしょう。このボディランゲージを見れば彼の気持ちがわかります。 リラックスした姿勢とやさしい笑顔は、心配していないこと、他人に対して身構えていないことを示しています。
もう1人の少年は、恥ずかしがり屋で緊張しており、無理に笑顔を作り、背中を丸めて胸を張り、肩を上げて、恐怖のジェスチャーをしています。 もし、いじめっ子に直面したら、この少年は、左に立っている友人が最初に立ち上がらない限り、おそらく逃げてしまうでしょう。
関連記事
研究では、生物学的年齢は生活習慣によって変わることが判明。運動、食事、睡眠、喫煙・飲酒の回避、ストレス管理の5つを改善するだけで、老化を遅らせ、寿命を延ばす可能性が示された。習慣の見直しは何歳からでも効果があるという。
初めての心不全・脳卒中の影に、実は99％以上が共通の4つの兆候を抱えていた――最新研究が示した「見逃しやすい危険信号」と、予防のために今すぐ見直すべき生活習慣をわかりやすく解説します。
人気食材アボカドには、歴史・性の健康・怪我・アレルギー・動物毒性まで意外すぎる秘密が満載。読むほど驚きが続く「7つの知られざる真実」をご紹介します。
数百年前の喫煙習慣が、なんと骨にまで刻まれていた──。最新研究が明かした「骨が語る喫煙の記憶」は、健康観を揺さぶる驚きの事実です。
浜崎あゆみの上海での公演がキャンセルされた後の行動に称賛が集まっている。中共政府の常軌を逸した日本への外交攻撃に巻き込まれたが、今回のトラブルはかえってチャンスを広げる結果となるかもしれない。