スウェーデンからの手紙「麻薬中毒から脱した友人の話」
親愛なる日本の皆様へ
今日は、私の「友人」のことを、この手紙でお話しさせていただきます。
その友人は今年39歳、スウェーデンのベステルオース市に住むジョンと言います。
音楽プロデューサーであり、音響のエンジニアでもあるジョンは、陽気で明るく、誰からも好かれる、すばらしい人です。
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