脳トレにチャレンジ！　三角形はいくつある?

「代数のことはよく知らない」「計算尺が何のためにあるのかわからない！」。これはソウル歌手、サム・クック氏が1960年に歌った歌の歌詞です。

サム、我々も同じですよ。学生時代から随分と時間が経ちました。数学の原理を思い出すのは難しくなっているかもしれませんが、たまには頭を刺激してみるのも楽しいものです。

この問題はどれほど難しいのでしょうか？ただの三角形だからと、自信過剰になる前に、この問題は見た目以上に難しいのです。実際、この問題に挑戦する人の多くが失敗しています。

新研究では、話せる言語の数が多い人ほど、脳が実年齢より若く見える傾向が示されました。言語学習は記憶、注意、判断、社会的交流を同時に働かせる可能性があります。

早期アルツハイマー病や軽度認知障害に対し、食事、運動、睡眠、栄養、ストレス管理などを個別に整える精密ライフスタイル医学の可能性が研究されています。

オーディオブックは、物語を楽しむには有効な読書手段です。一方で、学習内容を深く理解し記憶するには、紙の本のほうが向く場合もあります。脳と読書の関係を探ります。

中年期の脳は、まだ柔軟に変化できる時期です。運動、心臓と代謝の管理、睡眠、聴力や視力のケア、人との交流など、認知低下を防ぐための4つの習慣を紹介します。

歩く速度の低下や歩幅の縮小、ふらつきは、脳の健康状態を映すサインの一つかもしれません。認知症やパーキンソン病など、注意したい脳疾患との関係を紹介します。