本当の友達　本当の友情

本当の友達は、見つけるのがとても難しい。時には一生をかけても「本当の友人」といえる人が1人もいないこともある。

本当の友達は、あなたの心、品格、性格を、誰よりも知っている。落ち込んだ時には励ましてくれて、味方になってくれる。

他人に疑われているとき、本当の友達は「私は誰よりも彼/彼女ことを知っている。彼/彼女はそんな人じゃない！」と胸張って信じてくれる。

トラブルや困難に遭ったとき、本当の友達は「必ず乗り越えられると信じている！」と応援してくれる。

毎日の食事と生活リズムを整えることが、脳卒中や心筋梗塞の予防につながる――中医学の知恵と現代研究をもとに、血管を守る食材、睡眠・運動・ストレス管理、万一の回復までを実践的に解説します。

人生を立て直したいと感じたとき、必要なのは大きな決断ではなく小さな一歩かもしれません。本記事では、無理なく続けられる小さな行動が、混乱した毎日を少しずつ整え、自分らしい人生へと導く力になる理由を丁寧に紹介します。

松竹梅は、単なる縁起物ではありません。「歳寒三友」と呼ばれ、厳しい寒さの中でも姿を崩さない在り方の象徴とされてきました。松は変わらぬ節、竹は謙虚と節操、梅は寒中に先んじて咲く清らかさ。その組み合わせには、冬にこそ見える価値観が込められています。

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搭乗前に髪を洗うべき理由、知っていますか？客室乗務員が明かす、快適さと周囲への配慮を両立する機内マナーと服装のコツを、意外な視点から分かりやすく紹介します。