おうちカフェ
【おうちカフェ】たまらないフルーツサンド
みかん、いちご、バナナを使って、断面が可愛いフルーツサンドを作ってみました。
まずは、ホイップクリームを作っておきます。生クリームにグラニュー糖を入れて、ツノが立つまで泡立てます。3枚のサンドイッチパンにホイップクリームを塗ります。そして、一枚ずつみかん、いちご、バナナをのせて、上から残ったホイップクリームを塗ったら、パンを重ねてサンドします。ラップで包み、冷蔵庫で1時間冷やします。ラップをつけたまま、対角線を沿って2等分（4等分）に切ります。盛り付けて完成です。
葡萄、ブルーベリー、くるみもお皿に入れます。
飲み物に、レモンティーとカプチーノを添えます。
＊みかん 1個
＊いちご 7個
＊バナナ 1本
＊生クリーム 100g
＊グラニュー糖 20g
＊サンドイッチパン 6枚
＊くるみ
＊葡萄
＊ブルーベリー
＊レモンティー
＊カプチーノ
#coffeetime #afternoontea #fruitsandwich #tangerinesandwich #strawberrysandwich #bananasandwich #walnut #grape #blueberry #lemontea #capuchino #コーヒータイム #フルーツサンド #みかんサンド #いちごサンド #バナナサンド #ぶどう #葡萄 #ブルーベリー #くるみ #レモンティー #カプチーノ
『おうちカフェ』著者：Tracy Ni
「家庭で毎日作れるおうちカフェを提案中」
「家庭で毎日作れるおうちカフェを提案中」
出典：https://www.instagram.com/tracynish/
https://www.instagram.com/p/CM3zBTdshXm/?igshid=17f90ng7btc6m
関連記事
中国古典舞踊の最高峰・神韻芸術団は20日に来日。待望の2025年神韻世界巡回ツアーが23日に日本の名古屋で開幕する。
肩の柔軟性と筋力を高める6つのエクササイズを実践すれば、可動域を改善し、肩こりや日常の不快感を和らげる効果が期待できます。
白キクラゲやレンコンをはじめ、免疫力を高める10の食材を紹介。伝統医学と現代科学が推奨する抗炎症効果で、肺を潤し冬を快適に過ごす方法を提案します。
新たな研究により、男性における自閉症の発症リスク上昇には、Y染色体が関与している可能性が示されました。男性では自閉症が女性より約4倍多く見られる一因として、Y染色体が自閉症リスクを特異的に高めていることが明らかになっています。
朝食のタイミングを調整することで、2型糖尿病の血糖値管理が改善する可能性があることが新しい研究で明らかに。運動と食事のタイミングが血糖値に与える影響を探ります。