中川政七商店の読みもの
【わたしの好きなもの】THE MONSTER SPEC WARM WEAR
まるでお布団に包まっているような「ぽかぽか」とした
何とも言えない初めての着心地でした。
「THE MONSTER SPEC WARM WEAR」を身に着けて、一日中底冷えする店内でお仕事をした日の率直な感想です。
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