【紀元曙光】2020年12月21日

21日、日本医師会をはじめ医療関係の9団体が「医療緊急事態宣言」を出した。

▼全ての医療現場の方々に改めて敬意と感謝を捧げたい。院内感染というリスクと隣り合わせで、それでも医療者自身が倒れてはならない重圧と、次々に増える入院患者に向かう責任感、使命感はいかばかりかと推察する。

▼日本病院会・相澤会長の言葉のなかに「折れそうな心を必死で支えながら」という現場の人々の悲痛さを伝える表現があった。それは私たちも忘れてはならないし、常に共感できる想像力をもちたいと思う。感染者の全てが重症化するわけではないと言われるが、この危機に感染拡大を抑止すべきことは言うまでもない。

十分に眠っているのに疲れが取れない、頭がぼんやりして集中できない。その背景には、エネルギーづくりを支えるミネラルの不足や、吸収の低下が関わっている場合があります。現代の食生活や土壌環境、ストレス、腸の状態から、ミネラル不足を考えます。

膵臓がんは初期症状が目立ちにくく、発見が遅れやすいがんの一つです。原因不明の体重減少、新たな糖尿病、便の変化、背中の痛みなど、注意したい7つのサインを紹介します。

OzempicなどGLP-1系薬を長期服用すると、加齢黄斑変性のリスクが最大4倍になる可能性が、110万人超を対象とした大規模研究で判明。専門家の見解と注意点を解説します

朝のこわばりは、年齢とともに感じやすくなる体のサインです。背中や股関節、太もも、ふくらはぎをゆっくり伸ばし、一日を動きやすく始めるストレッチを紹介します。

うつ、不安、睡眠障害、PTSDなどの精神疾患は、心臓病リスクの上昇と関連する可能性があります。心の不調と身体症状を切り離さず、早めに評価する大切さを紹介します。