生徒の鉛筆に書かれたメッセージ　先生がFacebookに投稿

子供が学校でやる気になるにはどうすればいいでしょうか？

テキサス州の母親が、息子のやる気を保つ、とても優しい方法を考案しました。このうまく心をなごませる方法は、ボーモントの小学校教師、アマンダ・コックスが見つけました。

10月のある日、コックスは授業中に、鉛筆が足りないことに気づき、全員に余った鉛筆を共有するように言ったのです。しかし、1人の少年が、母親がくれた鉛筆を学校で預かってもらえるかコックスに尋ね、もちろん、と言いました、とコックスはSNSに書きました。

白露の頃は、冷たい食事だけで済ませないことが大切。おにぎり、味噌汁、オクラ小鉢で整えるコンビニ養生です

薬が効きにくい感染症が問題になる中、体の防御力を弱らせないことが大切です。食事、睡眠、運動、腸内環境を見直します

慢性炎症の原因は食事だけではありません。腸内環境、睡眠不足、ストレス、加工食品など、体の火種を燃やす習慣を見直します

「病は口より入る」という言葉から、食と身体の向き合い方、そして他者への敬意や生き方の知恵を紐解くエッセイ。脾胃（ひい）をいたわる食のあり方を通じて、欲望と節制のバランスや真の豊かさを見つめ直します

筋肉の疲れだと思っていたその痛み、実は硬くなった筋膜が原因かもしれません。筋膜ラインを整えることで、姿勢の改善や痛みの軽減、運動パフォーマンスの向上も期待できます