勇敢にもいじめられっ子を守ったのは、ネコ？

緑色の目をしたトラ猫のスマッジは、家族の一員であるイーサンがいじめっ子に襲いかかられたとき、「意気地なしの猫」ではないことを証明しました。全力でイーサンを助けに行き、いじめっ子の男の子は泣き出したほどです。

サウスヨークシャー州ソーンの非常勤美容師サラフェントンは、大きなエメラルドの目のトラ猫であるスマッジの飼い主です。飼っていた前の猫がたった18ヶ月で死んでしまい、スマッジが家にやって来ました。

「オーナーがスマッジを見せてくれたとき、私たちは一目ぼれだったわ」

椅子からスムーズに立ち上がれますか。その何気ない動作の変化が、将来の関節の健康や生活の質、心の状態を映し出すサインかもしれません。誰でもできる簡単なチェックと、今から始めたい予防法を紹介します。

110歳を迎えたマリーさんは、戦争や大恐慌、パンデミックを経験してきました。彼女が家族に伝え続けたのは、物を大切にし、人を愛することでした。

40歳以降に気になりやすい体臭は、加齢だけでなく、代謝や循環、ストレス、食生活の乱れとも関係する可能性があります。中医学の体質別に原因と対策を紹介します。

太陽光は、気分に関わる脳内物質や体内時計、ビタミンDの生成に関係しています。安全に日光を浴びることは、心の健康や睡眠を支える習慣の一つです。

器具もジムも不要。家にある枕ひとつで全身を鍛えられる5つのエクササイズを理学療法士が紹介。寝る前や起き抜けに、ベッドの上からでも始められます