見える動物によってあなたの脳タイプが分かる？

あなたは右脳派？それとも左脳派？

脳の優位性を知ることで、自分自身の性格のクセや考え方の傾向もわかるようになります。あなたは自分が右脳派か左脳派か、知りたくありませんか？

右脳と左脳、確かに2つの半球は似ていますよね。これらは「情報網」を形成する神経の束によって複雑に接続されているのです。ただし、右と左で、情報の処理方法には大きな違いがあります。

下の写真を見て、最初に浮かび上がってくるものは何でしょうか？

オーディオブックは、物語を楽しむには有効な読書手段です。一方で、学習内容を深く理解し記憶するには、紙の本のほうが向く場合もあります。脳と読書の関係を探ります。

中年期の脳は、まだ柔軟に変化できる時期です。運動、心臓と代謝の管理、睡眠、聴力や視力のケア、人との交流など、認知低下を防ぐための4つの習慣を紹介します。

歩く速度の低下や歩幅の縮小、ふらつきは、脳の健康状態を映すサインの一つかもしれません。認知症やパーキンソン病など、注意したい脳疾患との関係を紹介します。

卵には、記憶に関わる神経伝達物質の材料となるコリンや、脳を支える栄養素が含まれます。認知機能低下やアルツハイマー病予防との関連を、研究と食事の視点から紹介します。

憎しみは、攻撃性や否定的判断に関わる脳の働きを強め、共感を弱める可能性があります。怒りが憎しみに変わる仕組みと、慈悲によって心を立て直す視点を紹介します。