他人に畑を荒らされたらどうする?賢人たちの知恵
現代社会では、小さな争いが過激な暴力や殺人にまで至ったというニュースが、毎日のように伝えられています。
「同僚を殺そうとして逮捕」や、「近所同士の確執がエスカレートして芝刈り機で攻撃」などのような、衝撃的な見だしをご覧になったことがあるかもしれません。
どうして人はこんなにも愚かで理不尽になってしまうのでしょうか?われわれは自分自身の体裁をつくろうとしているのでしょうか?もちろん、これらは極端な例です。しかし、私たちは日常の生活の中で、たまに理性を失うときがあり、きついことを言ったりして、配偶者や他人を傷つけたりします。
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