フクロウのウィンク

疲れたあなたにオススメの1枚 (1 )

今日もお疲れさまです。

動物が笑っているのを見たことがありますか?学者によると、動物たちが自分の感情を表現する方法はそれぞれだといいます。ニッと歯を出して微笑むのもいれば、お腹を抱えて大笑いすることもあるとか。

最近ストレスを感じてイライラしていたら、ぜひこの写真を見て癒されてください。

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