満開のコスモス100万本　岡山県真庭市でコスモスまつり

岡山県真庭市の北房コスモス広場に、100万本以上のコスモスが咲き誇る西日本最大級のコスモス畑がある。そのコスモス広場と、備中川に沿って全長6kmに及ぶコスモス街道が、コスモスが咲く季節には北房のまちを彩る。10月14日、コスモスの満開時期に『北房コスモスまつり』が開催された。

機内での快適さは持ち物で変わります。客室乗務員が実際に携帯する必需品から、乾燥対策や体調管理、トラブル対応まで、旅を快適にする工夫を紹介します。

春になると増えるめまいや不眠、実は「肝」からのサインかもしれません。中医学の視点で原因をひも解き、日常で無理なく取り入れられる養生法や食事の工夫をわかりやすく紹介します。

お金では満たせない「人生の意味」は、日々の小さな選択から生まれます。今日から実践できる4つの習慣で、毎日をより充実させるヒントをわかりやすく紹介します。

歯ぐきの出血、実は栄養不足のサインかも？見逃しがちなビタミンC不足の可能性や、日常で気をつけたいポイントを医師の解説とともにわかりやすく紹介します。

春の強い風は体内のバランスを乱し、震えやめまい、不眠などを引き起こしやすくなります。日常の食事で肝と体調を整える、やさしい食養生を紹介します。