初夏の旅
初夏6月の積雪 富山県、立山黒部アルペンルート 霊山パワースポットめぐりも
立山黒部アルペンルート公式サイトは、標高3000m級の峰々が連なる、北アルプスを貫く山岳観光ルートを発表。10メートルもの積雪の豪雪地帯をめぐったり、日本三大霊山のひとつでパワースポットを訪るツアーなど、大自然のダイナミズムを感じられるアルペンルートとなっています。
立山黒部アルペンルートは、標高3,000m級の峰々が連なる北アルプスを貫く世界有数の山岳観光ルートです。総延長37.2km、最大高低差は約2,000m。そのほぼ全区間が中部山岳国立公園内にあります。
立山は、その標高の高さから雪が溶けにくく、6月中旬頃まで雪を楽しむことができるため、清涼な環境が保たれています。また6月26日からは、日本一の高さ(186m)を誇る黒部ダムの、迫力満点の放水が見られます。
関連記事
今年こそ目標を達成したい方へ。10年以上試行錯誤を重ねた筆者が、成功率を高める具体策を10の視点で解説。挫折しがちな人でも続けられる現実的な方法が見つかります。
キャベツやブロッコリーが「デトックスのスイッチ」を入れる?身近なアブラナ科野菜に秘められた科学的根拠と、効果を引き出す簡単3つの食べ方を、今日から実践できる形でわかりやすく解説します。
26歳で突然すべての髪を失った女性。その原因は「我慢し続けたストレス」でした。脱毛や肌荒れ、腸不調まで──体に現れる意外なSOSを専門家が解説。無理を続ける前に知っておきたい、心と体を守る回復のヒントが詰まった一記事です。
スマートウォッチに表示された小さな変化が、重大な病気のサインだった――。見過ごしがちな「安静時心拍数」は、体のストレスや炎症を映す重要な指標です。自分のベースラインを知り、心臓からの静かな警告に気づく方法を解説します。
耳の近くにあるツボ「聴会」の位置と刺激方法を解説。耳鳴りや歯の違和感のセルフケアとして、日常に取り入れやすい指圧のポイントを紹介します。