宙返りの達人になるには？

中国古典舞踊には、高地点での空中回転の技が豊富にあります。このような難しい宙返りを習得するためには、精確さ、速度、高さに焦点をあてた集中的な訓練が求められます。

　しかし、腕を振ったり、足を蹴り上げたりする練習を幾度重ねても、完璧な宙返りの秘訣は、平穏な心の状態にあります。目を閉じて宙返りができたとしても、究極の技法は、常にどこまで心を修めたかにかかっています。

　ダンサーのザック・チェンは、体験を通して「徳術兼備」の理念を感じ取りました。すべての神韻ダンサーもこの理念を深く理解しています。

　ザック・チェンが綴る最新ブログ「宙返りと徳」はこちらへ。

　http://sypa.us/1XWf40i

（神韻芸術団フェイスブックより）

内なる不満を見つめ、愛を与える方法を通じて、心の癒しと新たな可能性を見出すヒントをご紹介します。

最新研究が脳損傷患者の意識の可能性を示し、医療や家族の対応に新たな光を当てます。

GoogleのAI「Gemini」が大学院生に不適切な発言をし、AI技術のリスクが改めて問題視された。企業の責任が問われる中、AIの安全性や倫理が注目されている。類似の事例も増え、技術の普及とリスクのバランスが課題となっている

健康な心血管を保つための食事、指圧、運動の実践方法を解説。心臓病予防のヒントが満載です！

専門医が語る乳がんリスクの主な要因と予防のポイントを解説。生活習慣の見直しで健康を守りましょう。