国営備北丘陵公園 ウインターイルミネーション 2015-2016

広島県庄原市にある国営備北丘陵公園は全国で11番目、中国地方では初の国営公園である。340ヘクタールの敷地内には売店・食堂などがある「中の広場」、古民家や田畑など懐かしい中国山地の故郷の景観が再現された「ひばの里」、春から秋にかけてたくさんの花が咲き競う「花の広場」、その他にも大自然の中で思い切り楽しむ事のできるコースや広場がある。

今年のテーマは「Smile」。「中の広場」、「ひばの里」、「大芝生広場」の3箇所にイルミネーションが施されており、丘陵のなだらかな地形全体が70万球の暖かい光で包まれている。毎日17時30分に園内にいる観覧者と共に点灯カウントダウンが行われ、まるで夜空から星が降りそそぐように冬の公園が光の森へと変身する。

メイン会場の「中の広場」の水辺と森は、幻想的なメルヘンの世界へと誘ってくれる。中でもシンボルツリーは、園内に流れてくるクリスマスソングと連動して、光が点滅し色が変わる。

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