【私の一枚】秘密の花園
最近、家の近所を散歩していると皇帝ダリアの花をよく見かけます。
皇帝ダリアは成長すると高さが3~4mにもなり、高い木を支えるので茎も竹のような太さがあります。花弁も大きく色もきれいなのですが、花の位置が高いので下から見上げるような形になります。
私の家の2階から隣の家の皇帝ダリアの花が見えます。ちょうど目の高さで咲いている花を見ることが出来るので私は密かに『秘密の花園』と名付けています。
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