中国古典舞踊への誘い
眼差し
正当な中国古典舞踊は、内包された意味や感情が中核にあります。そして、魂の窓とみなされる目は、舞踊の中で重要な役割を果たします。
基礎から上級に至るまで、中国古典舞踊の養成では、「眼差し」が常に重視されます。
「眼差し」の技術は、「聚」 (集中する)「放」 (リラックする)「凝」(見つめる) 「 収」(退く)「合」 (閉じる)「巡視 」(ゆっくりと見渡す)に要約されます。トレーニングの場で、リハーサルで、インストラクターがこれらの技術を常に繰り返して教えています。
これらは意訳に過ぎません。それぞれの技術には、目の位置や瞳の膨張といった細かい技を超えた、包括的な目の運用を意味します。役柄を演じる上でダンサーが習得しなければならない技術です。
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