【私の一枚】じぇじぇじぇのブルージェイ

ある朝、外がうるさくて目がさめた。午後になって、体長が30センチほどの青い鳥を見ました。「あぁブルージェイだ」。日本ではスズメ目カラス科のアオカケスと呼ばれていますが、日本にはいないそう。

見てのとおり、頭の上の部分が冠っぽく、尾も長くてスマート。なのに、泣き声がじぇじぇじぇのジェイジェイってすごくうるさいのです。この鳥、見かけはかっこいいけど、飛ぶと残念なスピードで、大きい鳥の餌食になってしまうそう。最近見かけないけど、大丈夫?。

(撮影=バンクーバー・はのち 2015年9月)

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