京都、美しき赤い秋
【大紀元日本11月25日】京都の木々は11月中旬から、次々と鮮やかな赤や黄に染まり、秋の訪れと紅葉の季節を語りかける。
歩調をゆるめ、京都ならではの粋な秋景を静かに味わうことができる。その美しさに、思わず見とれてしまう。
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