【簡単レシピ】 煮込み鶏バーグ
【大紀元日本12月18日】
材料(4人分)
鶏ひき肉400g、卵1個、長ねぎ半本、しょうが一片、醤油小さじ1、塩少々、こしょう
少々、片栗粉適量、サラダ油適量 (煮込みソース材料)長ねぎ1本、醤油大さじ3、黒酢大さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ1、水半カップ
作り方
① 鶏バーグ用の長ねぎ、しょうがをみじん切りにする。
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