【ぶらり散歩道】 ー富山篇ー 世界遺産 秋の相倉合掌集落
【大紀元日本10月11日】行楽には最適な涼しい秋がおとずれ、早速、１９９５年に世界遺産に登録された五箇山（ごかやま）の相倉（あいのくら）合掌集落に行ってきました。
東海北陸自動車道五箇山ICより車で約１５分、のどかな田園風景に佇む集落が目前に広がります。
相倉集落にある３２戸の住宅のうち、２０戸が合掌造りの家屋。多くは江戸時代末期から明治時代にかけて建てられ、古くは４００年前に建てられた家もあります。
関連記事
うつ、不安、睡眠障害、PTSDなどの精神疾患は、心臓病リスクの上昇と関連する可能性があります。心の不調と身体症状を切り離さず、早めに評価する大切さを紹介します。
政府支援の研究により、少量の飲酒でも健康上の利益は確認されなかったことが判明。研究者らは男女ともに1日1杯を上限とするよう推奨しています。
蜂蜜はエナジージェルに匹敵するエネルギー補給効果がある。ブドウ糖と果糖をバランスよく含み、運動前後のグリコーゲン補充や体力回復にも役立つ。マラソン世界記録選手も取り入れた、天然の補給食品としての活用法を紹介。
オーディオブックは、物語を楽しむには有効な読書手段です。一方で、学習内容を深く理解し記憶するには、紙の本のほうが向く場合もあります。脳と読書の関係を探ります。
胸の圧迫感や動悸のような違和感は、胸椎のずれや背中のこわばりと関係する場合があります。姿勢を整え、胸椎の動きを助ける3つのセルフエクササイズを紹介します。